L’occasion d’améliorer le bien-être tout en optimisant la performance.
Vos collaborateurs sont votre force. Améliorer leur qualité de vie au travail est une démarche gagnante : réduire le stress, prévenir l’absentéisme, renforcer la cohésion et dynamiser la créativité de vos équipes. Ensemble, créons un environnement de travail où chacun peut donner le meilleur de lui-même.
Les défis que vous rencontrez:
- Montée des tensions, fatigue et épuisement professionnel.
- Collaboration difficile entre les équipes, manque d’engagement.
- Hausse de l’absentéisme et des conflits liés au stress.
- Besoin de s’adapter aux changements constants et d’améliorer la communication interne.
Bénéfices de la formation QVCT:
- Une réduction du stress et des conflits grâce à une meilleure gestion des émotions.
- Une communication renforcée pour des relations plus fluides et harmonieuses.
- Une montée en compétences sur l’adaptation au changement et la collaboration.
- Une culture d’entreprise positive, gage d’attractivité et de fidélisation des talents.
Des collaborateurs épanouis et une entreprise plus performante : un équilibre gagnant.
Une méthode structurée pour des changements concrets et durables.
Un accompagnement pensé pour répondre aux enjeux spécifiques de votre organisation tout en valorisant vos collaborateurs.
Analyse des besoins de votre organisation et des attentes spécifiques.
Nous réalisons une analyse approfondie des enjeux de votre structure pour définir des objectifs précis : diminution du stress, renforcement de la cohésion, ou développement des soft skills. Nous sensibilisons les collaborateurs pour garantir leur engagement dès le départ.
Identification des causes de stress et des leviers de motivation.
Grâce à des outils comme des diagnostics QVT, des tests comportementaux et des entretiens, nous identifions les blocages et les opportunités d’amélioration. Cette phase met en lumière les besoins des équipes tout en tenant compte des objectifs stratégiques de l’entreprise.
Mise en œuvre d’un plan concret pour transformer votre organisation.
À partir des résultats, nous élaborons un plan d’actions : ateliers sur la gestion du stress, formations sur la communication, ou dispositifs de prévention des risques psychosociaux. Chaque collaborateur bénéficie d’un accompagnement personnalisé pour des impacts durables.
Ma méthode pour allier bien-être et performance.
Forte de mon expérience en sophrologie et en accompagnement professionnel, j’ai développé une approche humaine et stratégique pour faire de la QVT un véritable levier de réussite collective.
Avec plus de 10 ans d’expertise en prévention du stress et gestion des émotions, je propose des formations sur mesure basées sur la sophrologie et des outils QVT éprouvés. Mon objectif : transformer les environnements de travail en favorisant la sérénité et la performance. Grâce à une méthode éprouvée, vos équipes gagnent en confiance et en efficacité, et vous, dirigeant, retrouvez un climat organisationnel apaisé.
Ce qu’ils disent de MJ Sophro Action
Chaque formation est une expérience humaine unique. Découvrez comment nos interventions ont fait la différence pour les professionnels et les équipes.
“Une approche humaine et innovante qui m’a aidé à retrouver confiance et motivation. Une expérience enrichissante à tous points de vue.”
“Grâce à cette formation, j’ai appris à mieux gérer mon stress et à rester concentré même dans les situations les plus complexes.”
“Les outils proposés sont concrets et facilement applicables au quotidien. Cela a changé mon rapport au travail.”
“Une expérience qui va bien au-delà des compétences : un vrai recentrage sur l’humain et les relations au travail.”
Les réponses à vos questions sur la formation QVCT.
Vous souhaitez mieux comprendre les bénéfices et le fonctionnement de la formation QVCT ? Voici les réponses aux questions fréquentes des dirigeants.
La QVCT est un levier puissant pour améliorer le bien-être et l’efficacité de vos équipes.
En favorisant un climat de travail positif, vous réduisez les tensions et boostez l’engagement. La QVCT aide à prévenir les risques psychosociaux et à fidéliser vos talents, tout en augmentant la performance de l’entreprise.
Tous vos collaborateurs, quel que soit leur rôle dans l’organisation.
Managers, employés en poste depuis longtemps ou équipes en transition : la formation QVCT s’adresse à tous ceux qui souhaitent mieux gérer le stress et renforcer leur collaboration.
Elle s’adapte aux besoins et au rythme de votre organisation.
En général, la formation s’étend sur plusieurs sessions, pour un total de 21 heures réparties sur quelques semaines. Cela permet une assimilation progressive et un impact concret sur le quotidien.
Des résultats tangibles, visibles sur le bien-être et la productivité.
La QVCT réduit le turnover et l’absentéisme tout en favorisant un climat de confiance et de coopération. Elle renforce aussi la capacité d’adaptation de vos équipes face aux défis de votre secteur.
Le suivi est la clé de la réussite.
Avec MJ Sophro Action, chaque formation inclut un plan d’action concret et un suivi à six mois. Ce dispositif permet d’évaluer les progrès réalisés, d’ajuster les pratiques et d’assurer des transformations durables pour vos équipes et votre organisation.
Construisons ensemble
Contactez-nous, échangeons sur vos projets, vos objectifs et revitalisons votre équipe.